00:01 [Müzik]
00:07 Atatürk öldürüldü dedi. Bu konu hakkında
00:09 bilgim var mı? Bilgim yok. Ama maalesef
00:11 çok sağlıksız yaşıyordu Atatürk. Daha
00:14 önce de konuştuk ya. Çok üzü yani insan
00:17 düşündükçe kahroluyor yani. Tabii ki şey
00:20 varsa ne bileyim böyle gizli belgeler
00:22 vesaireler bir şeyler varsa Atatürk'ün
00:24 öldürülmesiyle ilgili onu bilemem tabii.
00:26 Ama şu anda birçok rapor var. Yani
00:29 mainstream olarak e birbirini
00:31 destekleyen birçok rapor var. Atatürk
00:34 siroz oluyor ve siroz olmasının sebebi
00:36 çok büyük ihtimalle çok alkol alması.
00:39 Çünkü başka sebep sadece şu olabilir.
00:41 Çok ciddi sarılık olmuş olabilir. Hatta
00:43 bazıları bunu iddia ediyor. Ama sarılık
00:45 zaten daha yani biraz daha öncü olmuş
00:48 sarılığı. İkisinin kombinasyonu da
00:50 olabilir. Yani sarılık oldu. Çünkü
00:53 sarılık karaciğeri zaten mahvediyor.
00:55 Sarılık olduğu halde alkole veya olup
00:58 geçirmiş birisi alkole devam ederse çok
01:00 kötü oluyor. Siroza gidiyor. Sirozun
01:02 olayı da karaci yani karaciğerin
01:03 öldüğünü düşünün arkadaşlar. Karaciğerin
01:06 iflas ettiğini düşünün. Fonksiyonunu
01:08 yapamadığını düşünün. Yani çok kötü. Her
01:11 halükarda dediğim gibi yani ben şu anda
01:14 resmi kabul edilen açıklamalar ve resmi
01:16 kabul edilen raporlardan yola çıkarak
01:18 söylüyorum. Her halükarda doktoru
01:21 Atatürk'e söylüyor. Alkolü bırakman
01:23 lazım. Kesinlikle bırakman lazım.
01:25 Yaşamak istiyorsan sigarayı da bırakman
01:27 lazım diye. Sigarayı mesela ben şeyden
01:29 hatırlıyorum. Belgeselde 1te'i indirmen
01:32 lazım diyor doktor. O da normalde 50
01:34 sigara içerken 200 sigara içiyorum diyor
01:36 tekrar 50'ye insin diye. O 50 ama günde
01:38 mi haftada mı onu bilmiyorum ama çok
01:41 sağlam maalesef çok aşırı sigara içiyor
01:44 ve alkolü de azaltmıyor. Tabii ki şöyle
01:46 bir şey var. Çok dertliydi o yüzden
01:48 içiyor diyen var. İşte böbrek taşı
01:49 düşürüyordu. Çok ağrıyordu. O zamanlar
01:51 ilaç yoktu. O yüzden alkol alıştı diyen
01:53 var. Tamam hepsine eyvallah. Ama bir
01:55 şekilde bıraksaydı, içmeseydi, daha uzun
01:58 yaşasaydı. Öyle ya da böyle haksız
02:01 demiyorum ama öyle ya da böyle
02:02 bıraksaydı, içmeseydi, yaşasaydı biz şu
02:05 anda hiç abartısız dünya devlerinden
02:08 birisiydik abi. Hem de öyle kahvede,
02:10 kahvede dayıların konuştuğu şekilde
02:12 dünya devi değil gerçek anlamda. Şimdi
02:14 bile aslında iyi kötü gene ülkelerin
02:18 saygı duyduğu bir ülkeyiz ama o zaman
02:19 dünya devlerindendik ve bu hiç abartı
02:22 değil. Şu an bunu söylediğim zaman
02:23 birçok işte [ __ ] koyayım falan der. O
02:25 kadar inanamıyorlar. Çünkü Singapur'un
02:27 düştüğü duruma bakın arkadaşlar.
02:29 Singapur [ __ ] gibi bir yerdi. Singapur
02:31 olması lazım. Singapur'un Atatürk'ü
02:33 denilen bir adam ekonomiyi acayip
02:35 toparladı. Singapur değil mi o? Çin aynı
02:38 şekilde. Mao zamanında ekonomisi
02:41 sürünüyordu. İnsanlar yemek
02:42 bulamıyorlardı. Sonra Deng Ping geldi.
02:45 Karma ekonomi gibi bir şeye geçirdi.
02:47 Onlar da şu anda dünya devi oldular.
02:49 Herifler. Bu konuyla ilgili size şunu
02:51 göstermek istiyorum arkadaşlar. Şu
02:53 videoyu bak bu önemsiz bir video gibi
02:58 görülüp ya evet ya falan diye yorum
03:00 yazılıp evet lan falan diye yorum
03:02 yazılıp hiç iplenmeyerek devam edilen
03:05 videolardan bir tanesi. Ama aslında
03:08 hayatınızdaki en önemli şeyin bu olması
03:09 lazım. Önce bir seyredin. Ondan sonra ne
03:12 demek istediğimi size anlatırım. Ailem
03:14 için ölürüm ben ya. Ölürüm. Ölmek kolay.
03:16 Peki ailen için daha sağlıklı olabilir
03:19 misin? Mesela o fosur fosur içtiğin
03:21 sigarayı bırakabilir misin? Çocuğunu,
03:23 torununu kucaklayıp merdiven çıkabilir
03:25 misin? Yaşlandığında kendi işini kendin
03:27 yapabilir misin? Pek çok metabolik
03:29 hastalık, diyabet, kalp, kolesterol,
03:31 genetik yatkınlıkla aileden çocuklarına,
03:34 torunlarına geçiyor. Yani sen ne kadar
03:36 sağlıklıysan senin gelecekteki
03:38 çocukların ve torunların o kadar
03:39 sağlıklı olacak. Onlara sağlıklı bir
03:41 miras bırakabilmek için egzersiz yapar
03:43 mısın? İyi beslenir misin? Kendine iyi
03:45 bakar mısın? Ailen için, sevdiklerin
03:47 için ölürsün. Ona bu arkadaşlar evet ya
03:51 falan deyip ondan sonra tekrardan seri
03:53 olarak siyasi videolara, siyasi
03:55 paylaşımlara bakılacak. Ama bu o kadar
03:57 önemli bir şey ki. Şimdi mesela eee
03:60 doktor öz bir şey demiş. Adamla dalga
04:02 geçmişler. Bakayım burada paylaşmış
04:04 mıyım? Paylaşmadıysam da söylerim. Aynen
04:07 burada paylaşmışım. Bu da bununla aynı
04:10 gene aynı muhabbet. Doktor Öz diyor ki
04:12 Mehmet Özç masraflarını düşünmenin en
04:15 iyi yolu sağlıklı olup ilaç almamak. Bu
04:16 şekilde ilaçlara ihtiyacınız olmaz.
04:18 Çünkü sağlıklı olursunuz. Burada tabii
04:20 millet sallamış. Hadi ya biz bilmiyorduk
04:22 falan. Vallahi bilmiyorsunuz.
04:23 Bilmiyorsunuz abi. O kadar çok insan
04:26 kendi kendine yaptıkları yüzünden
04:28 sağlıksız oluyor ki. Yazık şu bakımdan
04:30 yazık. Milya bir hastalığa yakalananlar
04:33 var. Sizi öyle sövüyorlar ki içlerinden.
04:35 Sizi öyle sövüyorlar ki içlerinden.
04:36 Hiçbir sıkıntınız yok. Kendi kendinize
04:38 yapıyorsanız ne yapıyorsanız.
04:40 Yediklerinizden, hareketsizliğinizden,
04:42 içtiklerinizden dolayı. Bu o kadar
04:44 önemli bir şey ki arkadaşlar. Sağlıklı
04:46 komünite güçlü komünitedir. Sağlıklı
04:49 aile güçlü ailedir. Babam kalpi
04:51 ameliyatı oldu. Neyse ki sigarayı
04:54 bıraktı. Keşke o zamana kadar çok
04:57 sağlıksız yaşıyordu. Eee ittire aktira
04:59 da olsa bir de doktor ve çevresi de
05:02 doktor ve sağlıkçı olduğu için ittira
05:04 aktır da olsa bir 18 sene yaşadı. Eğer o
05:06 noktada bırakmasaydı ve çok kısa bir
05:09 sürede ölecekti. 3-4 sene içinde
05:11 ölecekti ve ben sıçmıştım mesela. Daha
05:13 önce bunu konuştuk. Sağlık o kadar
05:15 önemli ki aslında komünitemiz için.
05:18 İnsanlar bunu ciddiye almıyor maalesef.
05:21 Tracing, "Merhaba abi. Ben bekçiyim.
05:23 Geçen videoda bekçinin tamamının AKP'li
05:25 olmadığını düşünüyorum demiştin. Herkes
05:26 müste olsun. Biz Atatürkçüyüz demiş."
05:28 Evet. Ben içeride içeriden çok insan
05:31 tanıdığım için bunun farkındayım. Asker,
05:34 bekçi, polis. Gittikçe de Türkçe
05:37 arkadaşlarımız artıyor. Hani şey
05:38 diyorlar ya, "Simit sat, bu işi bırak,
05:40 daha onurlu ol." Hayır, tam tersi. Daha
05:42 çok bizim gibi insanların polis, bekçi,
05:45 asker olması lazım. Ben buna inanıyorum.
05:48 Sağlık işte bu kadar önemli. Sağ olsun
05:51 annemin day sigara vesaire gibi
05:53 alışkanlıkları yok. Birçok kişinin
05:54 annesinin sigara alışkanlığı var.
05:57 Hareketsizlik sıkıntısı var birçok e
05:60 arkadaşımın. Ve bak ailesine, annesine
06:04 ya da babasına, hasta, hasta babasına
06:06 bakabilmek için hiçbir şey yapamıyorlar.
06:07 Evden dışarı çıkamıyorlar. Biz annem
06:10 kendi başına yaşayabiliyor ve 7576
06:13 yaşında kendi başına yaşayabiliyor.
06:15 Kendi başına işte kendi e akrabalarına
06:18 veya kendi kardeşlerini ziyarete
06:19 gidebiliyor. Bu o kadar önemli bir şey
06:21 ki ona bakmak zorunda olmamanız. Yani o
06:24 kadar önemli bir şey ki. Ben çünkü onu
06:26 mu yapacaktım, film mi çekecektim?
06:27 Mesela şu an insan gerçekten yıkılıyor
06:29 arkadaşlar. Çok çok değerli bir hocasın.
06:33 Gençlere verebilecek çok fazla şeyin
06:36 var. Gençlere verebilecek çok fazla
06:38 şeyin var. Ama sen maalesef kendine
06:40 bakmadığın için erken ölüyorsun ve
06:43 kendine baksan o kadar çok şey değişecek
06:45 ki aslında. Bir 10 sene daha yaşasan,
06:47 bir 15 sene daha yaşasan bunlar imkansız
06:49 değil ki. O kadar çok şey değişecek ki
06:52 ya. Akıl alacak gibi değil. Arkadaşlar
06:53 benim yaşadıklarımı şey yapsanız beni
06:56 anlarsınız yani neden bu kadar sağlığa
06:58 kafa takıyor diye. İnsanların kendi
06:60 sağlığını düşünmemesinden dolayı o kadar
07:02 geriliyoruz ki, yapabileceğimiz çok şey
07:04 varken o kadar geriliyoruz ki abi.
07:07 Nicole çok doğru söylemiş. Sevip saygı
07:09 duyduğun insanın gözlerinin önünde yavaş
07:10 yavaş ölmesini izliyorsun demiş. Evet.
07:12 Atatürk bir 10 yıl daha yaşasaydı
07:14 bambaşka olurdu. Kesinlikle. Kesinlikle
07:17 ömrü yetmedi. 57 yaşında ölmek ne demek
07:19 ya? 57 yaşında ölmek ne demek abi?
07:21 Adamlar 70 yaşında hala daha
07:23 cumhurbaşkanı olmaya çalışıyor. Biliyor
07:25 muydunuz bilmiyorum. Atatürk cumhuriyeti
07:27 kurup cumhurbaşkanı olduğunda benden bir
07:29 yaş küçüktü. Kafayı yersiniz değil mi?
07:32 Atatürk cumhuriyeti kurup cumhurbaşkanı
07:34 olduğunda benden bir yaş
07:36 küçüktü. Nasıl
07:38 ya? Çok hızlı yaşanmış bir hayat. Evet
07:41 zaten eskiden öyleydi arkadaşlar.
07:42 Eskiden gerçekten öyleydi. Yani benim
07:44 babamın 40 yaşındaki halini görseniz
07:46 aşırı yaşlı. birçok sebepten dolayı
07:48 tabii ama bilinçsizlik de o zamanki
07:51 genel olarak kuşağın yani bilinçsizliği
07:53 de tabii bunlara dahil. Ya düşün o
07:55 zamanlar Amerikalılar bile sigara
07:56 içiyor. Amerikalı doktorlar yani
07:58 Amerikalı doktorlar bile sigara
07:60 içiyordu. Benim durumumu düşünün
08:01 arkadaşlar. Benim oldurmak istediğim
08:03 şeyleri düşünün. Çekmeye çalıştığım
08:05 filmleri vesaireleri düşünün. Ben
08:07 sağlıksız olsam hiç [ __ ] yapamam. Hiçbir
08:10 [ __ ] yapamam. Yani sağlıksız bir insan
08:12 olsam hiçbir şey yapamam. TCG Yavuz 10
08:14 yılda demir ağlarla öldü. Fabrikalar
08:16 kurdu. sayısız inkılaplar yaptı. 20 yıl
08:19 daha yaşasaydı ne olurdu siz düşünün
08:20 demiş. 20 yıl daha yaşasaydı ekonomik ve
08:24 medeniyet olarak ve eğitim olarak ve
08:27 bilim olarak dünyanın gerçekten önde
08:29 gelen ülkelerinden biriydik. 2 kere 2 4.
08:32 Neden? Çünkü şu bakımdan Atatürk'ün
08:34 vizyonu belli. Yaptıkları devrimlere
08:36 bakın. Oldurmak istediği şey belli.
08:38 Vizyonu belli ve yetkisi de var. Hani
08:42 suikast muikast da yapılamadı diyelim.
08:44 Çünkü onu da yapmaya çalışmışlar ya.
08:46 suikast vesaire de yapılamadı diyelim ve
08:48 20 sene daha yaşadı. Şu anda kesinlikle
08:51 yetkisi de var çünkü vizyonu da var. Ama
08:54 maalesef tek adam rejimini bizde hep bu
08:56 sıkıntı biliyor musunuz arkadaşlar? Bak
08:58 hep bu sıkıntı ya. Tek adam Atatürk
09:01 ölüyor. Olay bitti yani. Diğerleri ne
09:03 kadar iyi niyetli olursa olurlarsa
09:04 olsunlar işte Atatürk değiller ama yani.
09:07 En yakındaki adamlar bile mücadele etmiş
09:09 ya. Ya paşam en azından şu tek eşiliği
09:14 getirmesek ya bize ters bunlar falan. En
09:17 azından bunu getirmesek. Tek kişi
09:19 mücadele etmiş ya tek eşilik için bile
09:22 kadın hakları için falan. Hani yanında
09:24 arkasında çok az kişi olmuş. Kavga dövüş
09:26 kabul ettiriyor bunları
09:28 yani. H Çağrı Bey, "Tıpçıyım. Bir sürü
09:30 sigara içen arkadaşlarım ve hocalarım
09:32 var." demiş. Evet. Eee, çok ilginç. Bak,
09:35 "Only in Turkey." Yani, e, batıda nasıl
09:37 bilmiyorum. Ortadoğu'da nasıl
09:39 bilmiyorum. Belki Ortadoğu bizim
09:40 gibidir. Bilemem. Mesela dağcı olup
09:43 dağcı rehber sigara içiyor. Ağrıda vardı
09:46 mesela. Hem de birçoğu. Turistler
09:48 geliyordu. Şaşkın şaşkın bakıyorlardı.
09:49 Onların hiçbirisi içmiyor tabii. Şaşkın
09:51 şaşkın bakıyorlardı böyle. Ha bizim için
09:53 daha iyi oluyordu. Ortada bir yerde
09:55 sigara molası veriyordu falan. Biz de
09:57 oturuyorduk. Hele ki ben ben hastaydım
09:59 biliyorsunuz. Hasta hasta çıktım. Ishal
10:01 isal çıktım. Bugün hırt sorunu diye bir
10:03 şey de olmazdı. Dızı sorunu olmazdı. O
10:05 kesin bir şey. Emre Öztk tıpçı olup
10:08 sigara içmek. Abi profesyonel sporcu
10:10 olup sigara içip içen var Türkiye'de.
10:12 Öyle ilginç. Bak profesyonel işi mesleği
10:14 spor olup sigara içen var. İşi mesleği
10:16 dağcılık olup sigara içen var. Bunlar
10:19 mesela dediğim gibi Ortadoğu'yu
10:20 bilmiyorum ama batıda kesinlikle
10:22 göremeyeceğiniz şeyler ve insanlar
10:24 görünce şaşırıyor yani. DCG Yavuz yamaç
10:27 barışı yaptım yakın zamanda. Pilot
10:29 havada sigara yaktı demiş. sorduğun
10:31 zaman da şey demiştir. E onun keyfi öyle
10:33 geliyor. Murat sigara kondisyonu
10:35 azaltmıyor mu? Zaten o yüzden belli bir
10:38 noktanın üstüne çıkamıyoruz. Yani mesela
10:40 dağcı isen mesela ağırda çok çok
10:43 zorlayıcı bir aslında tracking yok.
10:46 Tırmanış çok zorlayıcı değil çünkü üçe
10:48 bölünmüş durumda. Ama tabii sen
10:50 şehirdeysen dağda yaşamayan biriysen o
10:53 zaman sigara içiyorsan hiç çıkamazsın.
10:55 Ama o adamlar zaten orada yaşadıkları
10:57 için kanları, kanlarındaki işte alyuvar
10:60 mıdır öyle bir şey ona alışmış durumda
11:02 olduğu için onlar kurtarıyor ama gene de
11:04 tabii arada yoruluyorlar yani yorulup
11:06 işte mola veriyorlar falan iki ü kere
11:08 Enes Çaylı 3 hafta önce Mısır'dayım 3.
11:11 dünya ülkesi ama orada bile bu kadar
11:12 sigar içiliğini görmedim demiş. Ya bizim
11:14 Avrupa'da birinci sıradayız galiba. Ha
11:16 sporcular nasıl yapıyor? Sporcuların
11:18 şöyle normal bir dayıya göre az
11:21 içiyorlar. Bir, ikincisi de zaten belli
11:23 bir performansın üstüne çıkamıyorlar.
11:25 Hani ikisini birden götürebiliyorlar.
11:28 Hani şey muhabbeti yapıyorlar ya. Ben
11:29 senden hızlı koşarım falan. Profesyonel
11:31 sporcu olmayıp body yapan bir arkadaşım
11:34 vardı. Şurada 11 dakika normal koşu şey
11:38 değil ama koşu bandı değil normal koşu
11:40 yaparım dedi. Ama ben ne kadar sigara
11:42 içtiğini biliyorum. Düzenli içiyor yani
11:44 öyle günde bir tane falan değil içiyor
11:45 yani. Harbiden merak ettim. Tamam mı?
11:47 İddiaya girme anlamında değil. Gerçekten
11:49 merak ettim. Şur dedim 11 dakika
11:51 koşacağız. Orta tempo. Yarış da değil
11:53 orta tempo. Çok merak ettim bakalım
11:55 bitirebilecek miydi? Bence bitiremezdi.
11:58 Tamam dedi. Yapalım. Sonra dedi işim
12:01 çıktı. İşim çıktı dedi. Gelmedi.
12:03 Harbiden merak etmiştim ama hani
12:05 iddiadan dolayı değil de merak ettim.
12:07 Çünkü bence yapamaz. Çünkü ne kadar
12:09 içtiğini biliyorum ve ne kadar spor
12:11 yaptığını da biliyorum. Yani şey e body
12:13 gibi yani body gibi spor. Çok çok aşırı
12:16 bir spor değil yani. Bilmiyorum. Bence
12:18 yapamazdı.
12:21 Ama yaparsa da hani onu bir data olarak
12:23 a demek ki olabiliyormuş falan
12:25 diyecektim yani. Emre ÖS aralıkız 11
12:28 dakika koşu. Evet ve şey arkadaşlar koşu
12:31 bandındaki koşuyla yoldaki koşu çok
12:33 farklı çok farklı. Bayağı fark ediyor.
12:36 Ben koşu bandını yüksekliği 8 yapıyorum.
12:39 Bak 8 yükseklikte koşuyorum. Gene de yol
12:42 daha zor geliyor ya. Daha da mı yüksek
12:44 yapma yapmam lazım? Abi 8de 12
12:47 incline'da koşacaksın demiş. İyi bir
12:49 daha 12 denerim sizin için. Ben 20
12:52 dakika yalan olmasın ama yanlış
12:54 hatırlamıyorsam 20 dakika full
12:55 koşuyordum daha önce. Yoksa 15 miydi? 15
12:58 full koşuyordum galiba şeyde koşu
13:00 bandında. Eee hoca bir tane hoca şey
13:03 demişti. Eee mesela bir dakika koşup bir
13:06 dakika yürürsen daha sağlıklı olur
13:08 demişti. Şu an öyle yapıyorum. 20 dakika
13:10 20 dakika bir dakika koşup 1 dakika
13:13 yürüyüş ama yürürken de hep incline yani
13:16 8 incline'da